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鬆肚皮掰掰!媽咪改造計畫---腹部整形

鬆肚皮掰掰!媽咪改造計畫---腹部整形

「生完小孩後,肚皮變鬆了!」;「貼腹部的牛仔褲成衣櫥內的擺設,再也不敢穿出門。」;「減肥後,鬆肚皮怎麼練都救不回來!」產下可愛寶貝,心滿意足,一低頭卻看到自己又鬆又垮的肚皮,內心不免閃過一抹哀傷,媽媽的煩惱,我們都懂,臉能整形;腹部當然也可以!

 

有人會說,腹部太大,健身不就好了嗎?勤擦保養油呢?當然,有人靠此成功擺脫鬆肚皮,但絕大部分的人往往不是靠「努力」就能解決,因為這關係到個人體質問題,不過腹部整形,並非只能運用在女性身上,男性也可以喔!一起來了解「如何擺脫鬆肚皮」吧!

 

 

腹部鬆弛的原因…..

不只是懷孕才會造成鬆肚皮,不少病患是因肥胖造成。但男女成因不同,原因如下:

 

女性:女生常見的是下腹部肥胖(下腹部肥胖女案例),由於子宮位在肚臍下方,懷孕肚子被撐大,造成肚臍下方的腹直肌鬆弛,加上產後皮膚彈性疲乏,因此造成腹部皮膚鬆弛問題,很多人或許會認為,勤擦保養油不就好了嗎?。但腹直肌鬆弛大多出自體質問題,因此擦保養油也不一定有明顯效果。儘管不是產後媽咪,減重後的女性,也容易產生腹直肌的鬆弛。(產後女性鬆肚皮實拍照、減重後女性鬆肚皮實拍照)

 

男性:男生常見的是上腹部肥胖,成因是內臟脂肪過多,造成肚臍以上的腹直肌鬆弛,而在減肥後,脂肪減少,皮膚卻早已因為肥胖而被撐大,造成彈性疲乏、腹直肌鬆弛,進而導致外觀上出現肚皮鬆弛問題。

(男性鬆肚皮實拍照)

 

什麼是腹直肌?

剛剛提到肚皮鬆垮原因來自腹直肌鬆弛,或者常聽到重訓愛好者提到「訓練腹直肌」,腹直肌真的有那麼重要嗎?什麼又是腹直肌呢?

 

簡單來說,腹部肌群(核心肌群)是由三種肌肉群組成,分別是腹橫肌、腹斜肌和較為顯露的腹直肌,而女生最在意的馬甲線,正是靠訓練腹直肌而來。

 

自動產生的描述而正常的腹直肌,會隨著懷孕過成肚子越來越大,使腹部腹直肌的中線位置不斷撐開、擴大,最後就形成了空隙或分離。然後不同體質的媽咪,腹直肌擴散的形狀也不同

 

手術如何進行?

了解完腹直肌與肚皮的關係後,你能猜到如果進行手術的嗎?很簡單,首先,會切除多餘的贅皮,將鬆弛腹直肌重新縫緊,恢復筋膜功能後,將腹肌集中拉回正確位置,藉此重建肌膚光滑感,並且使腹部平坦。

 

男女患者手術方式有差別嗎?

基本上手術過程是相同的,但是女生注重腰線,因此在腰線設計的部分,可搭配抽脂手術進行。

 

腹部整形會留疤嗎?是否代表從此跟比基尼無緣?

的確會留疤,但一樣可以穿上比基尼喔!因爲醫師會將疤痕留在內褲可遮擋住的地方,疤痕長度約10-20cm左右,需要視個案嚴重程度而定。

 

術後保養:

術後仍可正常運動,且建議多訓練核心肌群,可降低腹直肌再次鬆弛的可能喔!

 

醫師傳授保養小撇步:

由於腹直肌筋膜的特性,當健身過度訓練核心肌群(用力過度)時,可能會造成造成腹直肌筋膜鬆弛,類似懷孕時不斷撐大肚皮般,因此,訓練時可使用健身專用的腰束帶,避免腹直肌筋膜鬆弛,造成肚子變大喔!

 

我是剖腹產,也可以做腹部整形嗎?

可以!但需要等產後恢復到穩定狀態後,才可進行腹部整形手術。

 

蟹足腫、高血壓、糖尿病患者可以做腹部整形嗎?

如果病情在控制好的情況下,是可以的。

 

我是產後女性….其實我不只需要腹部整形……..

「懷孕不止大了肚皮,還有腿、腰、臀部也是…。」有這樣煩惱的媽咪,也不用太擔心,我們還提供了「媽咪改造計畫」喔!可組合執行多種手術,腹部整形、提乳豐胸、局部抽脂、自體脂肪移植等,每個個案體態、需調整的項目都不同,給自己一個重拾美麗的機會,歡迎預約醫師諮詢喔!

 

手術或療程皆會有其醫療風險,本案例圖文為個人親身體驗分享,已獲得當事人同意。以上資訊係做為診療的輔助說明、衛生教育及醫療知識分享,僅供參考。民眾應於診所接受醫師親自診斷後,再行確認相關治療是否適用於自己。

【手術禁忌症】
懷孕、糖尿病控制不佳患者,凝血功能不良者。高血壓患者容易術後瘀青血腫問題,術後復原會比較久。任何醫師判斷不適之疾病,請親自與醫師當面進行評估診斷。

【手術術前需知】
有服用抗凝血劑成分或其它藥物者,應術前告知醫師。

【可能的副作用】
腫脹、瘀血、疼痛、暫時性不對稱,皆常見正常現象,按照醫護人員的指示按時回診,數日至數週內即會消失。 極少數人可能發生併發症:血腫或術後再出血、傷口感染、傷口癒合不良、疤痕增生肥厚或攣縮等等症狀。

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